چگونه کودی ریگسبی از Peloton لیست های تمرینی را ایجاد می کند


بعد از هر کلاس Peloton که از مربی Cody Rigsby گرفته ام ، همیشه فکر می کنم ، “این پسر ذوق موسیقی عالی دارد. اما دوست دارم بیشتر از او تقدیر کنم. Rigsby به طور استراتژیک با لیست پخش خود تنها با ارتباط با هوادارانش رفتار می کند و روش او کاملاً هوشمندانه است.

اول و مهمترین ، لیست پخش Rigsby فقط با موسیقی پر شده است او می توانید تماس بگیرید

“همه چیز در مورد آن احساس نوستالژی است – این باعث می شود که ما احساس خوشبختی ، امنیت کنیم و گویی متعلق به ماست ، و به همین دلیل همیشه از اواخر دهه 90 ، آغاز موسیقی دهه 2000 چیزهای زیادی خواهید شنید.”

فقط به این دلیل که ریگسبی می تواند با همه آهنگ های خود ارتباط برقرار کند ، به این معنی نیست که شما را می خواهد – حداقل نه بلافاصله. او اغلب به امید اینکه با موسیقی ای که او می نوازد آشنا شوید لبه او نشسته و می خواهد به آهنگ هایی که شاید نمی دانید علاقه مند شوید. بنابراین ریگسبی از عشق به مسافرت و موسیقی هایی که در سراسر دنیا برای ایجاد این تعادل جمع کرده بود ، کناره گرفت.

“شما می توانید در کلاس من موسیقی آمریکای لاتین زیادی بشنوید – از DJ های بین المللی نفوذ خواهید یافت. من دوست دارم چیزهای معتبری را که در قلب من است بردارم و آنها را با دنیا به اشتراک بگذارم. من دوست دارم مواردی را که مردم ممکن است ندانند به اشتراک بگذارم. که شما زبان را نمی دانید ، چیزی در موسیقی وجود دارد که می توانید با آن ارتباط برقرار کنید و از آن لذت ببرید. “

Rigsby تنها جهتش ، خواه در حال نواختن یک نوستالژیک باشد یا یک آهنگ بین المللی ، این است که باید به او (و امیدوارم دیگران!) الهام بخورد تا الاغش را تکان دهد.

در مورد لیست های پخش قبل از کلاس خود ، ریگزبی می گوید که او در “راه واقعی جوزا” بسته به روز از دو مکان مختلف کار می کند. بعضی اوقات مراقبه و روزنامه نگاری به او کمک می کند تا در داخل آماده شود ، در حالی که بار دیگر ریگزبی برای الهام گرفتن به لیست پخش شخصی خود اعتماد می کند.

“من بریتنی اسپیرز را دوست دارم – بنابراین من قبل از ادامه کلاس ، بریتنی را پمپاژ خواهم کرد ، یا می توانم 20 نوار چسب بزنم تا سیستم خود را اجرا کنم. به خصوص اگر در کلاس دبیرستان باشم ، بیدار شدن برایم سخت است – می دانید ، من نیاز دارم از آن فشار اضافی. من می توانم خودم را قبل از اینکه حتی یک کلاس تدریس کنم ، آموزش ببینم. “

برای اطلاعات بیشتر در مورد سلامتی و سلامتی ، نکته ها و اخبار اینجا را کلیک کنید.




منبع: windows-news.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>