[ad_1]

مسواک های من تقریباً همیشه از آن کیسه محصولات دندانی سالم تهیه می شوند که دندانپزشک بعد از تمیز کردن به شما می دهد. با این حال وقت آن رسیده که مسواک فعلی خود را تعویض کنم و از آنجا که من آن را در دسترس ندارم و چند هفته دیگر تمیز کردن من نیست ، مجبورم به خرید بروم.

برای پیمایش بهتر در دریای گزینه های برقی و دستی ، من دو دندانپزشک را برای بهترین نکات در مورد انتخاب مسواک مناسب لمس کردم – آنها را در زیر بررسی کنید.

هر 3 ماه مسواک را تعویض کنید

اول ، شما باید از علائمی که نشان می دهد شما باید مسواک خود را عوض کنید – و دلیل مهم آن آگاه باشید.

دکتر لوئیس چن ، DDS ، FICOI ، FIADFE ، بنیانگذار و شریک مدیریت Beam Street ، گفت: “توصیه می شود مسواک ها را هر سه ماه عوض کنید ، نه به دلیل کارآیی فرسوده ، بلکه عمدتا به دلیل تجمع میکروسکوپی باکتری ها بین خارها است.” .

این احتمالاً چیزی نیست که بخواهید با آن مسواک بزنید ، درست است؟ دکتر چن گفت که وقتی موها شروع به فوران می کنند ، احتمالاً زمان تعویض مسواک است.

به دنبال یک برس کوچک و موهای نرم باشید

دکتر Michaela Totzi ، DMD ، توصیه می کند که از مسواک با سر کوچک مسواک استفاده کنید ، “بنابراین می تواند در مکان های تنگ مانند گوشه های پشت دهان قرار بگیرد.”

دکتر توتزی به جای استفاده از موهای بسیار سخت و سخت ، فرم های موهای نرم را انتخاب کرد “زیرا روی لثه ها خشن نیستند”.

یک گزینه الکتریکی را در نظر بگیرید

من تمام زندگی خود از مسواک دستی استفاده کرده ام ، اما سخنان حکیمانه دکتر چن باعث می شود که در خرید بعدی خود تجدید نظر کنم.

دکتر چن توضیح داد: مسواک های برقی مطمئناً کارآمدتر از مسواک های دستی هستند ، به دلیل موتور آنها و سرعت لرزش و لرزش موها ، نظافت م effectiveثر ایجاد می کنند. “با مسواک های دستی ، بیماران معمولاً” سخت تر “می خوانند ، فکر می کنند که تمیز کردن موثرتری انجام می دهند.”

دکتر توزی موافقت کرد که مسواک های برقی گزینه بهتری هستند: “هر چقدر هم که فکر کنیم می توانیم مسواک زدن را با دست انجام دهیم ، نمی توانیم با میزان ضربه های مسواکی در ثانیه که مسواک اتوماتیک فراهم می کند ، رقابت کنیم. برای دندانها

اگر تصمیم دارید مسواک برقی انتخاب کنید ، دکتر توتزی توصیه می کند یکی را با تنظیمات مختلف خریداری کنید. “بعضی اوقات افراد لثه های حساسی دارند و تنظیم” منظم “بیش از حد تهاجمی است ، بنابراین مجبور هستند از کمترین تنظیمات برق استفاده کنند.”

مسواکی را انتخاب کنید که براساس روال معمول شما باشد

وقت بگذارید و توضیحات مسواک خود را بخوانید و بررسی ها را بخوانید – اساساً آنچه برای مسواک زدن استفاده می کنید باید در اولویت باشد.

به عنوان مثال ، دکتر چن توصیه می کند که به فناوری مسواک نگاه کنید. دکتر چن به جای اینکه فقط به مسواک زدن به عنوان یک کار خسته کننده نگاه کنید ، گفت که مسواک شما باید “به سلامت کلی شما ارزش افزوده”.

اما این بدان معنا نیست که مسواک شما فوق العاده فنی یا آینده نگرانه به نظر برسد. دکتر چن گفت: “یکی از بهترین نکات برای انتخاب مسواک مناسب ، انتخاب روشی است که از نظر زیبایی ظاهری ساده و از لحاظ اقتصادی مناسب باشد ، زیرا تمرکز بر رعایت آن بسیار مهم است.”

با دندانپزشک خود مشورت کنید

بدون شک هیچ فردی بهتر نیست که در مورد مسواک از دندانپزشک شما مشاوره بخواهد ، وی همچنین از مشکلات شخصی دندان شما آگاه خواهد بود. در مورد مسواک های مورد علاقه دکتر چن و دکتر توزی؟

هامگیت کلگیت تاییدیه دکتر چن را دریافت می کند. این یکی از تنها مسواک های “هوشمند” است که دارای اتصال بلوتوث با برنامه ای است که به عنوان مربی شما و راهنمای سلامت دهان و دندان است. با توجه به حسگرهای هوشمند تعبیه شده در مسواک ، این برنامه می تواند مناطق دکتر چن گفت: “دهانی که کمی بیشتر به عشق احتیاج دارد. به شما کمک می کند فرضیه ها و بهداشت روتین بیماران را از بین ببرید.”

مورد علاقه دکتر توتزی گزینه الکتریکی Oral-B است. “این گزینه های مختلف سر برس ، چندین تنظیمات و یک سر برس کوچک چرخشی دارد. همچنین دارای برنامه ای است که عادت های مسواک زدن شما را ردیابی می کند!”

برای اطلاعات بیشتر در مورد سلامتی و سلامتی ، نکته ها و اخبار اینجا را کلیک کنید.



[ad_2]

منبع: windows-news.ir