[ad_1]

به نظر من ، باله یکی از زیباترین اشکال هنری است و من خوشحال می شوم که تمرین و اجرای برنامه بالهرینا را در تمام طول روز ببینم. اینگرید سیلوا ، بالرین برزیلی و عضو تئاتر رقص هارلم ، تمرینات خود را در طول دوران بارداری خود ثبت کرده است و فراتر از انگیزه ، در حالی که در سه ماهه سوم بارداری است ، با چنین کنترل و لطفی از حرکت او دیدن کرده است. من به سختی می توانم دو پیروت را بدون احساس سرگیجه انجام دهم ، و دیدن ادامه سیلوا برای تنظیم رژیم های خود بر روی بارداری چیز شگفت انگیزی نیست.

برای یک ویدئو ، او عنوان “کلاس هر روز من یک سفر است” را نشان داد ، زیرا او قطعه ای از خودش را در حال جشن گرفتن یک سکانس به درستی اجرا شده نشان داد. وی در یک پست جداگانه ، در مورد اینکه مردم به ندرت کار در پشت صحنه را می بینند و نمی فهمند چگونه می توان باسن ، کمر و پاها را تغییر داد ، “که مانع تحرک در برخی حرکات بدن جدید شما می شود” بحث کرد. بارداری ، و در هر مرحله زیبا به نظر می رسد.



[ad_2]

منبع: windows-news.ir