[ad_1]

خرید تجهیزات مربوط به آب و هوای سرد تحقیقات کمی لازم دارد. یافتن قطعات مناسب – و فهمیدن نحوه قرار دادن آنها به روش صحیح – مختص محیط بیرون شما است. شما نمی خواهید بیش از حد لباس بپوشید. قانون کلی این است که 10 درجه گرمتر از آنچه که در حال حاضر هستید لباس بپوشید.

در شهر من در شمال کالیفرنیا ، اتفاق می افتد که دویدن های پاییز در دمای 40 تا 50 درجه پایین است. می دانستم که وقتی وارد فصل پاییز می شدم می خواستم یک ژاکت سبک بخرم تا به من کمک کند زود گرم بشوم ، اما اگر لازم شد می توانم آن را بردارم و به کمرم ببندم. این پارچه های نخی الاستیک یا پارچه های نازک را از بین می برد زیرا معمولاً بعد از تعریق شروع به سرد شدن می کند.

کت Micro Performance Fleece Zip-Front (8 دلار ، در اصل 30 دلار) دقیقاً همان چیزی بود که من نیاز داشتم. این از پشم گوسفند نرم ساخته شده است ، به این معنی که من سریعتر گرم می شوم – و گرم می شوم. بعد از امتحان کردن آن در دو مسیر مختلف ، قطعاً می توانم بگویم که این کت من برای دویدن در هوای سرد است.



[ad_2]

منبع: windows-news.ir