بهترین فیلم های آموزش رقص لاتین در YouTube


اگر در حین کاردیو “سنتی” خسته می شوید (دویدن ، پیاده روی ، دوچرخه سواری ، ساعتهای بی پایان روی بیضی) ، ما اصرار داریم که سعی کنید کاردیو برقصید. موسیقی و روال مناسب را انتخاب کنید و به طور کلی تضمین می کنید که اوقات خوبی را سپری خواهید کرد. و آن را از ما دریافت کنید: شما واقعاً نمی توانید با یک تمرین رقص لاتین اشتباه کنید. برخی از ترکیبات به شما سالسا ، جیو یا مامبو می آموزند. دیگران باعث می شوند از رمیکس های عفونی رد شوید. در هر صورت ، شما بسیار سرگرم خواهید شد ، تا زمانی که موسیقی متوقف نشود و عرق شما چکه نکند ، متوجه خواهید شد که چقدر سخت کار می کنید.

ما هفت تمرین کاردیو مورد علاقه خود را با رقص های لاتین رو به جلو به اشتراک می گذاریم تا شما را به حرکت درآوریم و انرژی قلبی خود را تقویت کنیم. بعداً متشکرم ، زیرا در حال حاضر زمان حرکت ، حفاری و عرق کردن است!




منبع: windows-news.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>