[ad_1]


ممکن است قبلاً هرگز ناراحتی اسید معده را تجربه نکرده باشید – اما اکنون که باردار هستید ، این یک اتفاق معمول و بسیار ناراحت کننده است. چه چیزی می دهد؟

دکتر لاکی سخون ، پزشک متخصص غدد درون ریز در تولید مثل و متخصص ناباروری گفت: “بسیاری از زنانی که معمولاً دچار سوزش معده نمی شوند ، اغلب در دوران بارداری به دلیل تغییرات طبیعی جسمی و هورمونی آن را تجربه می کنند.”

در اینجا آنچه دقیقاً در بدن برای ایجاد سوزش معده اتفاق می افتد.

سطح پروژسترون در دوران بارداری زیاد است. دکتر Sekhon توضیح می دهد که این پروژسترون مسئول اثر شل کنندگی بر روی اسفنکتر است ، “که در انتهای پایین مری (لوله ای که غذا را از گلو به معده منتقل می کند) منقبض می شود تا از غذا و ریفلاکس اسید از معده جلوگیری کند.” ”

این اثر آرام کننده اسفنکتر ، همراه با افزایش فشار به شکم و معده با رشد رحم ، می تواند باعث سوزش معده در دوران بارداری شود.

دکتر سخون می افزاید: “این می تواند در هر سه ماهه معمول باشد ، اما به خصوص با رشد رحم و فشار بیشتر به سمت معده و مری ، خصوصاً در مواردی که خانم باردار صاف دراز کشیده است ، بدتر است.”

برخی موارد وجود دارد که می توانید انجام دهید تا با خیال راحت وخیم تر شود. دکتر Sekhon می گوید که برخی از غذاها – مانند غذاهای تند ، سرخ شده و غذاهایی با اسیدیته بالا – امکان تشدید سوزش معده را دارند. شناسایی این غذاها و درخواست مشاوره از پزشک در مورد محدود کردن یا اجتناب از آنها در رژیم غذایی ممکن است مفید باشد.

همچنین می توانید با خوردن وعده های غذایی کمتری با دل درد در دوران بارداری کنار بیایید و به مدت 30-60 دقیقه بعد از غذا خوردن از خوابیدن در حالت خوابیده خودداری کنید.

اگر این اقدامات برای درمان کافی نیست ، دکتر Sekhon می گوید شما می توانید با خیال راحت از آنتی اسیدها استفاده کنید – اما برای گرفتن چراغ سبز و تأیید محصول حتما با پزشک خود مشورت کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد سلامتی و سلامتی ، نکته ها و اخبار اینجا را کلیک کنید.

منبع تصویر: گتی ایماژ / آندری پوپوف



[ad_2]

منبع: windows-news.ir